ジョジョにダイエットの効果が出てきたように思えます。 毎日ダンベル筋トレ、数は決めずにきつくなるまでやる！ ランニング週３回 食事できるだけ抑える まだまだ徹底できていない中で１キロ痩せました。 あしたからは食事に気を付けていこうかと思います！…

今日はＷＨＩＴＥkeyについて紹介します。

こんにちは。 昨日に引き続き、婚活パーティについてお話します。 ※すべて私個人的な意見、体験に基づくものです。 【開催頻度】 今回は私が東京在住ですので、東京の場合のお話をいたします。 婚活パーティはほぼ毎日開催されております。 いくつかの主催者…

今現在年上の美人彼女を手に入れることができた私。 東京に来て半年、職場以外の知り合いは少なく休日は暇を持て余しておりました。 彼女もいないため、メンズエステに通うなどしょうもない休日（でも気持ちいい（笑）） を過ごしていました。 しかしどうし…

ウォーキングのダイエットを続けておりましたが、ランニングダイエットに変更しました。 ３０分のランニングをできるだけ毎日続けていきたいと思います。 並行して、朝の筋トレ、食事管理。 食事は最近、納豆、雌株、バナナ、胸肉などを中心にしています。 …

告白した年上女性ですが、なんか付き合っている感じがしません（笑） 連絡もここ３日間とっておりません。 あ、報告遅れましたが、付き合うこととなりました。 しかしこれではなんか付き合う前より楽しくない。 おそらく彼女はそこまで乗り気ではないのかな…

先週の木曜日に婚活パーティで出会った方に告白しました。 自分２７歳、相手は３４歳です。 帰り際に告白しました。 返事はまた聞かせてくださいと言い別れました。 それから３日間普通に連絡をとっていますが、返事はいつになるのでしょうか❔ こういった場…

昨日、会社での研修があり、そのあと飲み会がありました。 神奈川県の川崎市で１６時から飲み始めました。 その中で私の印象の話になり、傷ついたことがありました。 それは、、最近太ったよね❔ と言われました。 たしかに自分でも思っており、ダイエットを…

先日街コンに参加いたしましt。 実は私東京在住なんですがあまり友達がおりません。（笑） 地元も遠く、大学の友達もあまり東京に就職した人がいないため数えるほどしか知り合いがおりません。 そんな中街コンに行こうと思ったのですが、一人で大丈夫なのか…

朝食・昼食兼務・・・カレー。オムレツ 夕食・・・・ラーメン 食費3000円 体重８２．４ プール30分 ついにキックボクシングジム加入しました（笑） 本格的にダイエットします！

朝食・・・フルーツグラノーラ 昼食・・・ローストビーフ、オムレツ、サラダ、納豆、ごはん 夕食・・・寿司（すしざんまい） 水１リットル、ダイエットサプリ 運動・・・胸筋、二頭筋、ウォーキング 支出・・・25000円（メンズエステ含む） 休日ということで…

朝食・・・キムチ鍋 昼食・・・中華弁当 夕食・・・豚丼、みそ汁 水２リットル、ダイエットサプリ 運動・・・キックボクシング1時間、スクワット30回 支出・・・2000円 キックボクシングやろうかどうか迷ってます（笑） とりあえず別のところの体験もいって…

朝食・・・キムチ鍋１杯 ダイエットサプリ 昼食・・・中華弁当 夕食・・・はなまるうどん かき揚げ とり天 たまご 運動・・・水泳、朝起きてHIIT（バービー） 体重・・・８２．６ まだまだ二日目。 朝行ったHIITトレーニングやばかった（笑） バービー４分 …

朝食・・・キムチ鍋、1杯（前日の残り） 昼食・・・立食パーティにて寿司5巻、サーモンカルパッチョ 酢豚❔ カツサンド 夕飯・・・ココイチにて野菜カレー（500グラム）、卵サラダ 水1リットル 支出 ココイチ1500円 水150円（1リットル） 運動 ウォーキング20…

唐突ですが、ダイエットします（笑） 自分がダイエットなんてするとは思ってもみませんでしたが、これ以上太っては結婚できないような気がしました（笑） なので一日一日食べたもの、運動量、体重を乗せていきたいと思います。 みなさん応援よろしくお願いし…

最近太りました（笑） 体だけでなく顔にお肉がついてきました １０代の頃は考えもしなかったのですが、、小顔マッサージ最近やってます（笑） しかしマッサージだけでは心もとないので美顔器というのを購入しました 美顔器といえば女性が使用するイメージが…

みなさん、アルフォートってご存知ですか❔ https://www.bourbon.co.jp/alfortmini/ このお菓子です。めちゃめちぇおいしいですよね（笑） アルフォート大食い大会があれば一番になれる自信があるほど好きです！ しかし結構カロリー高めなんですよね(´;ω;｀) …

先月京都へ行きました！ 地元の友人が京都に住んでいるので顔見せがてらふらっと行ってきました。 京都へ行くのは中学の修学旅行以来です。京都はやはり良いですね(^^♪ 風情を感じますし、古都といった感じがとても良かったです。 しかし外国人観光客がとて…

ハゲ、、、男性だれもが一度は悩むことだと思います（笑） 私自身現在毛量が少し減ってきたように思います(´;ω;｀) 母方の父（祖父）が禿げいていたので私も禿げるのは時間の問題と思われます（笑） しかしなにも対策しないまま禿げるのはばかばかしいので育…

社会人４年目となり少しずつお金が、、、たまっていない(´;ω;｀) ということで節約始めたいと思います。 手取り１４万円（家賃抜き） ・通信費・・・１万円 ・奨学金・・・２．３万円 ・ガス、水道、電気・・・１万円 ・ローン・・・２．７万円 ・ジム代・・…

数週間前祖父が亡くなりました。 今の思いを残しておきたいと思いブログに書こうと思いました。 年末実家に帰省した時祖父が入院していることを聞かされました。 その時は病気とかではなく、ちょっとした事故により骨折してしまい入院しているとのことでした…

イチロー選手のすごさってなんでしょうか 打撃、守備、走塁３拍子揃った選手でありカリスマ性もある 一見近寄りがたいオーラを出しているが、年下からも好かれているようです 自分に厳しくストイックにトレーニングをし、４５歳にして現役メジャーリーガー …

せっかくの休日ですが台風接近により家に引きこもりです。 今年はたくさんの災害がありましたね。災害があった直後は気を付けようとか 次合ったときはすぐ避難しよう、と考えることが多いと思います。 しかし実際には防災に備えている人はかなり少ないと思い…

僕実はカープファンなんです（笑） きょう勝てば３連覇！ なんか強すぎて面白くないですね（笑） 弱かったころのカープがよかったという人実は多いと思います（笑） 最近はバラエティ番組が面白くなくて プロ野球ばかり見ています（笑） お酒を飲みながらゆ…

若ハゲ・・・男の最大の悩みですよね（笑） 私はまだ２０代ですが、将来禿げるのではないか❔ と不安に思いながら過ごしております。 実際髪を触ってみると、１０代の頃と比べ明らかに 毛量が減っているような気がします(´;ω;｀) 薄毛対策！髪様シャンプーで…

２週続けての３連休はサイコーですね(^_-)-☆ 今日は朝から松屋へいきカフェでゆっくり過ごしています 私強面の顔をしていますが、実はカフェでゆっくりするのが好きなんです（笑） カフェが好きというより、人間観察をしています。 カフェにはいろんな客がい…

こんばんは 明日は給料日！ お金って大事ですよね（笑） 最近つくづく思います。奨学金返済しながら生活するのは意外と大変です 大学生の頃は社会人お金もちというイメージだったけど・・・ 現実はあまくない（笑） どうすればお金が増えるか、最近よく考え…

こんばんは！ 大學時代の友人にそろそろコース回ろう！というお誘いいただきました 通算３回コースを回っていますが中々上達しません(´;ω;｀) ドライバーの良い日はパットが悪かったり、アイアン良くても ドライバー悪かったり（笑） プレフォーあるとなぜか…

今日は三連休明けということで仕事大変でした(´;ω;｀) 四半期末ということで金融機関は頑張り時ですね！ 私も今日は残業となりました。 でも残業は好きです（笑） なぜなら残業代がもらえるという安易な考え（笑） しかし最近簿記の勉強を始めたのであまり遅…

おはようございます(＾◇＾) 昨日行われた草野球の準決勝、負けました(´;ω;｀) 非常に惜しい試合でした。タイブレークまでいくも惜しくも敗戦、 結果ベスト４という結果になりました 大人になってあんなに悔しい思いをするとは思いませんでした（笑） そして…