2020-01-08 1日目 朝食・・・キムチ鍋、1杯(前日の残り) 昼食・・・立食パーティにて寿司5巻、サーモンカルパッチョ 酢豚❔ カツサンド 夕飯・・・ココイチにて野菜カレー(500グラム)、卵サラダ 水1リットル 支出 ココイチ1500円 水150円(1リットル) 運動 ウォーキング20分、胸筋筋トレ8回3セット、背中8回3セット 腹筋15回3セット