朝早く

おはようございます(^^♪

今日は５時に起き、ランニング、腹筋、腕立て伏せとがんばりました（笑）

昨日２０時前には寝てしまい、ジムに行くのをさぼってしまったため

このような形になりました。

朝の運動は気持ちが良いですね！

今日は水曜日、そろそろ上司から飲みの誘いがありそうです（笑）

最近の日課は朝起きたら「水曜日のダウンタウン」を見ながら

身支度をすることです（笑）

今唯一好きなTV番組といっても過言ではありません（笑）

今日も頑張ります！　そして今日こそはジムへ行く！

そしてプロテイン飲んで体づくり頑張ります！

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g